En los últimos años, ha crecido el interés por la relación entre la nutrición y la microbiota intestinal. La microbiota o flora intestinal desempeña un papel clave en la capacidad del organismo para digerir, absorber y metabolizar los nutrientes, además de afectar al sistema inmunitario y ...
Los antibióticos son una forma eficaz de tratar diversas infecciones y enfermedades. Sin embargo, uno de los inconvenientes de tomar antibióticos es que pueden alterar el equilibrio de las bacterias beneficiosas del tracto gastrointestinal. Los probióticos son una forma natural de contrarr...
A medida que nuestro mundo está más conectado, la propagación de enfermedades infecciosas es una preocupación cada vez mayor. En los últimos años, hemos asistido a la aparición de varios brotes a gran escala, desde la propagación del virus Zika hasta la reemergencia de enfermedades preveni...
El uso de antibióticos es habitual en el tratamiento de diversas enfermedades. Sin embargo, estos medicamentos pueden alterar el equilibrio natural del organismo de bacterias beneficiosas, lo que provoca un crecimiento excesivo de organismos patógenos y efectos secundarios desagradables. L...
Introducción Nuestro cuerpo está formado por billones de microorganismos, conocidos colectivamente como la microbiota o microbioma intestinal. Estos diminutos organismos desempeñan un papel vital en nuestra salud general, ayudando a la digestión, a la absorción de nutrientes e incluso infl...
La vacunación es una de las medidas sanitarias más importantes que puedes tomar para protegerte a ti mismo y a los demás de enfermedades graves. es una forma segura y eficaz de mantenerte sano y prevenir la propagación de infecciones potencialmente dañinas. Sin embargo, si nunca te has vac...
Los probióticos y los antibióticos son dos tratamientos muy diferentes, pero ambos pueden tener un efecto positivo en la salud del sistema digestivo. Los probióticos son bacterias y levaduras vivas que se encuentran en los intestinos y apoyan los procesos naturales del organismo, mientras ...
La nutrición prebiótica es una parte esencial para mantener un intestino sano. Garantiza que suministras a tu cuerpo todos los nutrientes que necesita para mantener un entorno sano en el que puedan prosperar las bacterias beneficiosas. A través de esta guía, podrás sumergirte en el mundo d...
La vacunación, también conocida como «vacunar», es el proceso de administrar una vacuna a una persona para protegerla de una enfermedad concreta. Las vacunas funcionan estimulando el sistema inmunitario para que produzca anticuerpos específicos que protegerán al organismo de futuras infecc...
¿Estás buscando ideas rápidas y saludables para la cena que puedas probar en casa? La cena es una de las comidas más importantes del día, por lo que es importante que te asegures de que lo que comes es nutritivo y bueno para tu organismo. Preparar una cena sana y equilibrada no tiene por q...